交友类APP能否缓解当代年轻人的社交焦虑

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社交焦虑的定义：社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。社交焦虑产生的原因：社交能力低、缺少社会支持、容易自我否认、自我怀疑、自卑来自他人评价的威胁就是社交焦虑的一个主要来源，社交焦虑是一种心理疾病，常见的疗法有森田疗法、认知疗法、暴露疗法，其中认知疗法最为重要，因为绝大多数心理疾病都是对事物的认知出现了偏差、对事物的解读出现了问题。所以心理障碍最重要的是纠正认知。当一个人对社交存在恐惧和害怕的时候，我们首先要做的是纠正他的认知、降低他对社交的担忧。当用户接触到线上社交之后，对社交有所改观，就更容易接受线下社交。使得他们走出社交焦虑的困境。攻：1：在您方视角下，如果否认社交能力要求低的社交app。对于那些有社交焦虑的人来说，就应该直面高强度的线下面对面社交吗？我不想，我不敢，我不愿意，我不能。社交APP是缓解社交压力而产生的，并不是产生社交压力的来源：线上社交的积极反馈机制通过对用户积极地正向反馈，明显的提高个体的生活满意度和主观幸福感，进而有效抑制社会交往中形成的孤独和焦虑等负面情绪。（（（（据南开大学周恩来政府管理学院调查显示：青少年更愿意通过社...... 首次登陆送10下载券,推荐使用QQ一键登录

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